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染心堂のひとり言

中野ブロードウェイにある占い処「染心堂」の日々の出来事を綴ったブログ。

笑顔で

目や耳を塞ぎたくなる様な
恐ろしい事件の多い昨今
梅雨の季節と相まって
なんとも心に暗い雲が
重く垂れこめているような日々です。

ただ嘆いてばかりでは
解決できない事と
承知はしていますが
せめて自分自身の周りで
一人ひとりが何とかしていけば
その雲を取り払えるのではないかと
単純ではありますが
思います。

たとえば赤ちゃんは
まるで周りの人を笑顔にすることが
使命であるかのようによく笑い
そしてその笑顔につられて
そばにいる人は自然と頬が
ゆるみます。

大笑い・ほほえみ・はにかみ・照れ笑い
笑いにもいろいろありますが
どんな笑いでも
口角をちょっとだけ上げてみると
優しい表情の顔になります。
そして笑顔の人を前にすると
ふっと肩の力が抜けて
自然に笑顔が浮かぶことが多いです。

このところ笑顔をちょっと忘れていたかな
という人も、
勿論いつも笑顔の人も
今日から意識して
ニコニコ顔でいませんか?

一人ひとりが 『私』 を発信源に
笑顔を拡げていけば
何かが変わる気がします。

ちなみに感情表現の一つの
「笑う」 という行為は人間だけの持つ行為です。
笑うことでナチュラルキラー(NK細胞)と言われる免疫細胞が
活性化され免疫力がアップし健康増進に効果があると
医学の世界では報告されています。


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